Studiu: mersul la muzeu și teatru încetinește îmbătrânirea biologică
Studiu din Japonia: persoanele active cultural au vârsta biologică cu 3 ani mai mică decât restul.
Un studiu realizat de cercetătorii Institutului de Știință din Tokyo arată că persoanele care merg frecvent la muzee, cinema și spectacole live au o vârstă fiziologică mai mică decât cele care nu practică aceste activități. Diferența măsurată ajunge la aproape trei ani între cele două grupuri analizate, potrivit datelor publicate de ScienceDaily. Cercetarea a urmărit 1.899 de adulți timp de mai mulți ani, în cadrul primului studiu longitudinal care investighează legătura directă dintre implicarea culturală și îmbătrânirea biologică a organismului.
Cum au măsurat cercetătorii vârsta biologică
Echipa japoneză a colectat date din cel puțin două runde de sondaje, desfășurate în perioadele 2004-2005, 2006-2007 și 2008-2009. Asistenții medicali au evaluat 10 indicatori fiziologici pentru fiecare participant: presiunea pulsului, tensiunea arterială diastolică, volumul expirator forțat, concentrația de hemoglobină, fibrinogenul, hemoglobina glicată, colesterolul LDL, indicele de masă corporală, forța de prindere și viteza de mers.
Aceste măsurători au fost combinate într-un scor unic al vârstei fiziologice, diferit de vârsta cronologică reală a participanților. În paralel, subiecții au raportat frecvența cu care mergeau la cinema, muzee, galerii de artă, teatru, concerte sau operă, pe o scară de la 0 la 5 pentru fiecare activitate. Scorul total de implicare culturală a variat între 0 și 15 puncte.
Diferența de trei ani între participanții activi și cei pasivi
Persoanele cu un nivel ridicat de implicare culturală, definite ca participanți la activități culturale cel puțin o dată la câteva luni, au înregistrat o vârstă fiziologică medie de 66,9 ani. Grupul cu participare redusă a avut o vârstă fiziologică medie de 69,9 ani, o diferență de trei ani în favoarea celor activi din punct de vedere cultural.
Cercetătorii au observat că participanții mai activi cultural erau predominant femei, cu un statut socio-economic mai ridicat, angajați și cu o stare de sănătate generală mai bună încă de la începutul studiului. După ajustarea rezultatelor pentru venitul gospodăriei, ocuparea forței de muncă și afecțiunile cronice preexistente, echipa a calculat că fiecare punct în plus la scorul de implicare culturală reduce vârsta fiziologică cu 0,085 ani, echivalentul a 31 de zile.
Ce explică legătura dintre cultură și sănătate
Cercetătorii propun mai multe explicații pentru acest efect. Activitățile culturale consolidează legăturile sociale, încurajează obiceiuri de viață mai sănătoase și contribuie la o stare mentală mai bună — factori care, împreună, pot încetini procesul de îmbătrânire fiziologică a organismului.
Studiul rămâne însă unul observațional, ceea ce înseamnă că nu poate stabili cu certitudine o relație de cauzalitate directă între mersul la muzeu sau teatru și încetinirea îmbătrânirii. Cercetătorii japonezi anunță că intenționează să continue investigațiile pentru a clarifica mecanismele exacte prin care implicarea culturală influențează sănătatea pe termen lung.
