Câte cești de cafea poți bea pe zi fără riscuri, potrivit cercetătorilor americani
Cinci cești de cafea pe zi sunt sigure, potrivit unei analize a Asociației Americane a Inimii.
Până la cinci cești de cafea pe zi sunt sigure pentru majoritatea adulților și pot aduce beneficii pentru sănătate, conform unei analize citate de Euronews. Cafeaua este principala sursă de cofeină la nivel mondial, iar Asociația Americană a Inimii a stabilit acest prag ca referință pentru consumul zilnic sigur. Specialiștii avertizează că pragul variază între persoane, în funcție de sensibilitatea la cofeină și de afecțiuni preexistente, cum ar fi problemele cardiace sau tulburările de somn.
© BEST NEWS ROMANIA · A.S. · Sursă: Gândul
ⓘ Acest articol a fost redactat cu asistența inteligenței artificiale, pe baza surselor citate, și publicat sub supravegherea redacției BEST NEWS ROMANIA — în conformitate cu Regulamentul (UE) 2024/1689 privind inteligența artificială (AI Act, art. 50). Detalii
